養狗後，我的生活變得不一樣了 | 為什麼台灣人越來越愛養狗？ | 狗狗帶給你的5個意外好處

養狗的好處真的很多，不只是多了一個可愛的夥伴，還能為生活帶來意想不到的改變。每天回家看到狗狗興奮搖尾巴的模樣，一整天的疲勞都瞬間消失，這種幸福感是金錢買不到的。而且養狗後會發現自己變得更有責任感，因為要定時餵食、遛狗，不知不覺就培養出規律的生活習慣。

養狗對身心健康也有顯著幫助，根據研究顯示：

養狗最棒的地方在於牠們無條件的愛，不管你今天工作順不順利、心情好不好，狗狗永遠都會用最熱情的方式迎接你。特別是現代人工作壓力大，回到家能抱著毛小孩撒嬌，那種被需要的感覺真的很療癒。而且訓練狗狗的過程也很有趣，從基本的坐下、握手，到後來學會各種才藝，看著牠們一天天進步，成就感真的很大。

養狗還有一個意想不到的好處就是強迫自己運動。以前下班可能就躺在沙發上滑手機，現在為了讓狗狗開心，每天至少會帶牠出門散步兩次，不知不覺就走了一萬步。這種生活方式的改變，讓很多飼主都發現自己體力變好了，腰圍也小了一圈。特別是住在都市的人，養狗後會發現自己更常去公園、河堤這些戶外場所，呼吸新鮮空氣的機會變多了。

養狗的好處有哪些？10個讓你意想不到的優點

養狗不只是多個寵物那麼簡單，牠們根本就是生活的小天使啊！今天就要來分享那些養狗後才會發現的隱藏版好處，有些真的會讓你驚呼「原來還有這種事」。

首先，養狗的人運動量會不知不覺增加，光是每天遛狗就比去健身房還規律。而且狗狗總是用最熱情的態度迎接你回家，那種被需要的感覺超級療癒，工作壓力瞬間少一半。研究還發現，和狗狗相處時人體會分泌快樂荷爾蒙，比吃巧克力還有效喔！

更棒的是，養狗後社交圈會自動擴大，遛狗時鄰居會主動打招呼，公園裡其他狗主人也很容易變朋友。家裡有小朋友的話，狗狗還能教他們什麼是責任感，這可是課本學不到的。

養狗後生活會變得更有趣，牠們總能用各種搞笑行為逗你開心。像是偷穿你的拖鞋、對著鏡子裡的自己吠叫，這些呆萌舉動保證讓你笑到肚子痛。而且狗狗的嗅覺超靈敏，有些經過訓練的狗狗甚至能聞出主人身體異常，簡直是活體健康偵測器。

最重要的是，養狗會讓你學會無條件的愛。不管你今天工作多不順、心情多差，牠們永遠用同樣熱情的態度愛你。這種純粹的情感連結，在人類社會中真的很難得。

為什麼台灣人越來越喜歡養狗？在地人告訴你

最近走在台灣街頭，真的越來越常看到遛狗的身影，公園裡毛小孩的比例都快比小朋友還高了！這股養狗風潮到底是怎麼興起的？讓我這個在地人來跟大家分享幾個觀察到的原因。

首先，現代人生活壓力大，狗狗真的是最棒的療癒夥伴。下班回家看到牠們搖尾巴迎接，整天工作的疲勞都消失一半。而且現在台灣養寵物的觀念越來越進步，很多人把狗狗當成家人，願意花更多心思照顧。我鄰居阿明就說：「養了柴犬阿福之後，每天散步運動，連我的三高都改善了！」

再來看看這幾年台灣養狗環境的變化：

從表格可以看出這五年來養狗人數真的暴增！而且現在台灣的寵物友善環境越來越好，很多餐廳、咖啡廳都能帶毛小孩進去，甚至連百貨公司都設寵物推車了。我表姊上個月才帶她家貴賓狗去信義區逛街，說現在帶狗出門超方便。

另外少子化也是原因之一，很多夫妻把狗狗當小孩養。像我同事夫妻倆就是典型例子，他們家的黃金獵犬「布丁」不但有專屬衣櫃，生日還辦派對請狗朋友來玩。現在寵物產業超發達，從美容、鮮食到寵物旅館應有盡有，養狗真的比以前輕鬆很多。

新手如何選擇適合自己的狗狗品種？養狗前必看挑選指南

最近好多朋友都在問「新手如何選擇適合自己的狗狗品種？」其實選狗狗就跟交朋友一樣，要考慮彼此合不合得來啦！不是只看外表可愛就衝動帶回家，結果發現根本照顧不來。建議先想想自己的生活習慣和居住環境，再來挑選適合的毛小孩喔～

首先最重要的是評估自己的時間和空間。如果你住小套房又常加班，那大型犬或運動量大的品種就不太適合。相反地，要是你家有庭院又愛戶外活動，活潑好動的狗狗會是很好的伴侶。這邊整理幾個常見品種的特性和需求給大家參考：

再來要考慮的是個性部分，每種狗狗的性格差異很大喔！像柯基雖然腿短短的很可愛，但其實超級愛玩又固執，需要主人有耐心訓練。而馬爾濟斯這類小型犬通常比較黏人，適合喜歡被狗狗依賴的主人。建議可以去收容所或寵物店實際互動看看，感受一下哪種性格最對你的味。

最後別忘了經濟能力的評估，養狗狗真的是一筆長期開銷。大型犬的飼料費、醫療費都會比小型犬高很多，長毛品種定期美容也是一筆固定支出。還有像是法鬥這類容易有健康問題的品種，醫療預備金更要準備充足。與其之後為了錢煩惱，不如一開始就選擇負擔得起的狗狗喔！