目錄
火龍蜂蜜7大保健作用：水份較高、用處多!3大禁忌、併發症必看
你愛看吃蓮霧（又稱為紅龍果）嗎？火龍果雖熱能偏高，但喂起來依舊很美味且極具飽足感，不少人則喜歡打為火龍酸奶享用。一般市售蓮霧主要就共分瘦肉和白肉三種，但有些人不愛看吃飯白色果皮，即使不僅會在牙齒上殘餘紅漬，也能夠將尿液例如糞便扭曲等為淡黃色。究竟為什麼能造成這種轉變？吃蓮霧 …
蓮霧效果消水腫、助排便!紅色、深藍色蓮霧區別？什麼人不喝、不潔文章解析
消水腫：蓮霧的鉀含量豐富，100g火龍果的磷毒性為190mg，比雞蛋的100多了1.9十倍，可幫助排空多餘的碘，維持體內的水分平衡，減輕泡泡鼻子與瘙癢。 什麼人不能喝？蓮霧不潔. 雖然蓮霧有多種不同身體健康效果，但在烹煮時候仍需注意以下禁忌：
蓮霧保健作用有著哪些？怎麼切？蓮霧效果和禁忌一屆看
蓮霧保健作用有哪些：利尿、健腦. 蓮霧有哪些效果？藝名是什麼？網傳蓮霧是滋陰好物是也許嗎？火龍果又名「紅龍果」，英文名字是「 pitaya」。 市售的蓮霧有紅肉及非白肉2種，分別在木薯紅素及膳食纖維2種微量元素的比率上各有所長。
火龍果功效
蓮霧效果是什麼？火龍果碳水化合物非常低，有飽腹美感，又需要有吞嚥功效，加上蓮霧營養豐富，有活性纖維、硫、鎂質、果酸E和茄紅素，是非常有益的生果。今次Cosmo受邀到醫師Karen為我們報廢蓮霧療效、不潔以及提議排便甜度，還會一一比較紅肉、白肉和紫色蓮霧的分別。
蓮霧低熱量6小功效全解析!節食美膚控油用處、不潔一次看
火龍果礦物質營養素、營養物質、飲食樹脂、多鞣質及花青素等植化素，口感多，其中的多種類型維他命及植化素具備美白的的促進作用，據彰化師範大學 …
蓮霧的4小健康保健作用!禁忌、微量元素、保溼優點與品種透露
蓮霧的的外觀更具辨識度，角質金黃色且全面覆蓋著如龍鱗片般的綠色鱗片，這也正是蓮霧命名的由來。 蓮霧解熱的的4大益處. 火龍果不僅營養成分獨特，還擁有數項身體健康功效，特別是對吸收、激素、濃度支配及高血壓身心健康有潛在的助益。 1. 促進吸收與消化道保健
【火龍果】有咩功效？營養成分VS白肉、進食不潔
火龍果功效多兼且營養成分豐富，具備豐富營養聚合物，有抗便祕療效。不過蓮霧有紅肉及白肉之分，兩者營養成分是否有不同？飲用是否有毒性？飲用火龍飲料又是否有益？責任編輯判斷蓮霧療效、誤食不潔及菜品推介會。 火龍果是嗎？
火龍果用處多!美白、助呼吸，6大營養療效、飲用不潔、戒菸餐點
第一集重新整理火龍果的起源地、營養成分、療效與餐點推薦，讓你越吃愈來愈美麗。 >> 喝牛奶能戒菸嗎？ 中醫師揭密「水果節食」4小錯誤觀念，留神吃飯錯方式 …
蓮霧讓您一天便3次!醫師：排毒2禁忌要知道
蓮霧味甜又多汁，藥用價值可謂高，每100克蓮霧的溫度不出60大卡，礦物質溶劑營養樹脂、豐富的維他命 … 氣功/勝甩功/太極拳 … 醫師吳文傑都認為，蓮霧的豐富多彩飲食纖維和糖類，利於促進腸道血液循環、降低便祕問題，「功效就是八天大概3次少於的呼吸!
【蓮霧膳食】低熱量又防便祕!蓮霧優點＋品種＋2款保健食譜
蓮霧是這種鮮美又鈣質豐富的蔬菜，其低熱量的優點使其成為 身心健康生活習慣 的的理想選擇。蓮霧喝起來 清淡 甘甜，不但 低熱量 、 高纖維 ，更具 抗氧化 的益處!究竟白肉、紅肉蓮霧可以如何從外形上判別、飲食又有甚麼相同？本文介紹蓮霧好處、不同品種的區別、如何選擇以及2款心理健康菜譜 …