說到屏東的玩樂秘境，大鵬灣深度玩法絕對是內行人的首選。這個由潟湖形成的天然灣域，不僅是南台灣最大的內海，更藏著超多在地人才知道的獨特體驗。趁著週末來趟兩天一夜的小旅行，你會發現這裡比想像中好玩太多啦！
首先要推薦的就是大鵬灣的招牌玩法「帆船體驗」，特別是傍晚時分出海最舒服。坐在白色帆船上，看著夕陽把整個灣區染成金黃色，海風吹來完全不會熱，還能近距離觀察紅樹林生態。船長通常都是在地東港人，會跟你分享很多有趣的漁村故事，這種在地導覽比制式解說生動多了。
| 推薦活動 | 最佳時段 | 所需時間 | 小提醒 |
|---|---|---|---|
| 帆船遊灣 | 16:00-18:00 | 1.5小時 | 記得帶防曬外套 |
| 單車環灣 | 07:00-10:00 | 2-3小時 | 沿線有6個休憩站 |
| 海上咖啡 | 14:00-17:00 | 自由停留 | 限定週末營業 |
騎單車環灣是另一種認識大鵬灣深度的方式，全長12公里的自行車道幾乎都是平路，連小朋友都能輕鬆駕馭。沿途會經過蚵殼島、濕地公園等景點，最特別的是「海上教堂」那個彎道，隨便拍都是IG美照。建議早上出發比較涼爽，中途在濱灣碼頭休息時，別忘了買現烤的雙糕潤當補給。
如果想玩得更在地，預約假日限定的志工導覽很值得。這些熱情的阿伯阿姨會帶你走訪一般遊客不知道的私房景點，像是藏在漁村裡的百年古井，或是教你用傳統方法剝蚵仔。他們還會分享很多大鵬灣開發過程中的小故事，聽完會對這片水域有完全不同的認識。記得提前2週預約，因為每團只收15人左右，超級搶手！
下午茶時間推薦去灣畔的漂浮咖啡廳，坐在延伸出海面的木棧道上，點杯東港特調的櫻花蝦拿鐵（聽起來很怪但意外好喝）。看著腳下清澈的海水隨波晃動，偶爾還會有小魚群游過，這種「浮」在海中央喝咖啡的體驗，全台灣大概只有大鵬灣才找得到。店家自製的鱈魚絲也是必買伴手禮，現場還有DIY課程可以玩。
大鵬灣怎麼玩最chill？在地人推薦的5種玩法大公開！說到屏東的大鵬灣，很多人只知道跨海大橋，其實這裡藏著超多在地人才懂的玩法。今天就跟大家分享幾個不用人擠人、又能真正放鬆的私房景點，保證讓你玩得比觀光客更道地！
首先一定要試試「潟湖獨木舟」，清晨或傍晚划著小船穿梭在紅樹林間，水面倒映著天空的顏色，運氣好還會遇到彈塗魚跟你打招呼呢！在地人都會帶點小點心在船上野餐，邊划邊吃超享受。如果想更刺激，可以預約「風帆體驗」，教練會從基礎開始教，就算新手也能玩得很嗨。
下午推薦去「濱灣碼頭」附近的小店晃晃，這裡有幾間老字號海產店，必點現撈的蚵仔煎和花枝丸，坐在港邊吹風配啤酒超級chill！吃完記得去「鵬灣跨海大橋」看夕陽，但在地人偷偷告訴你，橋下的堤防才是最佳觀賞點，人少視野又好。
| 玩法 | 推薦時段 | 備註 |
|---|---|---|
| 潟湖獨木舟 | 清晨/傍晚 | 建議預約教練帶划 |
| 風帆體驗 | 上午9-11點 | 初學者友善 |
| 濱灣碼頭美食 | 午餐時間 | 蚵仔煎必吃 |
| 堤防看夕陽 | 日落前1小時 | 自備飲料更享受 |
| 夜間生態導覽 | 晚上7點後 | 看招潮蟹最佳 |
晚上別急著走，「夜間生態導覽」才是重頭戲！在地導遊會帶你找招潮蟹和夜鷺，用手電筒照水面還能看到發光的浮游生物，超級夢幻。記得穿防滑鞋，帶防蚊液，這個季節（9月）晚上涼涼的很舒服。這些玩法都不用花大錢，但能讓你看到大鵬灣最真實的美，下次來別再只是開車經過啦！
誰説大鵬灣只能看風景？這些隱藏版美食你吃過嗎？每次去大鵬灣玩，大家都只知道看海景、騎單車，但其實這裡藏著超多在地人才懂的厲害小吃！今天就來分享幾間我的口袋名單，保證讓你下次去大鵬灣不只是拍照打卡，還能吃得超滿足～
首先要推的是「阿嬤的蚵嗲」，這間沒有招牌的小攤就藏在東港漁市場後巷，現撈的東港鮮蚵裹上特調粉漿，炸到金黃酥脆，咬下去還會爆漿！老闆娘堅持用當天現剝的蚵仔，配上自家醃的酸甜小黃瓜，吃過的人都說比那些觀光區的店家實在太多。建議下午三點前去，不然常常賣完就收攤啦！
再來是這家「海味鮮魚湯」，看起來超不起眼的小店，但他們的魚湯都是用當天現釣的魚現煮，湯頭清甜到不行。特別推薦他們的「鬼頭刀魚湯」，魚肉細嫩沒腥味，加點薑絲和米酒，冬天喝一碗整個人都暖起來。老闆還會教你怎麼分辨新鮮魚貨，根本是免費的海鮮小教室！
| 店家名稱 | 推薦菜色 | 營業時間 | 小提醒 |
|---|---|---|---|
| 阿嬤的蚵嗲 | 鮮蚵嗲、花枝嗲 | 10:00-賣完為止 | 週三公休，現金交易 |
| 海味鮮魚湯 | 鬼頭刀魚湯、炒海菜 | 06:00-14:00 | 可外帶，建議11點前人較少 |
| 大鵬灣烤小卷 | 炭烤小卷、飛魚卵香腸 | 15:00-21:00 | 假日要排隊，可先電話預訂 |
最後要偷偷告訴大家一個隱藏版吃法，去「大鵬灣烤小卷」的時候，記得點他們的飛魚卵香腸配炭烤小卷！香腸裡面包滿會嗶嗶啵啵的飛魚卵，搭配現烤的小卷，那個海味鮮甜真的會讓人停不下來。老闆說他們的醬料是用屏東特產的破布子調製，帶點微甘的滋味跟海鮮超搭。雖然位置有點難找（在堤防邊的鐵皮屋），但絕對值得專程跑去吃！
什麼時候去大鵬灣最適合？避開人潮的私房時段攻略
最近好多朋友問我大鵬灣什麼時候去最好玩，其實避開人擠人的時段才能真正享受這裡的美景啦！大鵬灣雖然一年四季都適合玩，但想要悠閒一點的話，建議避開暑假週末跟連假，這些時段根本就是人海戰術，連停車位都要搶破頭。
我個人最推薦平日早上9點前到，這時候太陽不會太曬，遊客也少，整個灣區安靜到可以聽到海浪聲。如果是下午時段，建議3點過後再來，避開正午的烈日，而且很多一日遊的旅行團這時候都準備離開了，人潮會少很多。
| 時段 | 優點 | 缺點 |
|---|---|---|
| 平日早上 | 人少、氣溫舒適 | 部分店家還沒營業 |
| 平日下午 | 光線適合拍照、遊客漸少 | 可能錯過午餐選擇 |
| 非假日 | 整體人潮較少 | 水上活動選擇較有限 |
| 旺季週末 | 活動多、店家全開 | 人擠人、消費較貴 |
秋天來大鵬灣真的超舒服，9月到11月這段時間天氣穩定，不會像夏天那麼悶熱，海水溫度也剛好適合玩水。特別推薦9月下旬到10月初，暑假人潮退了，天氣又還沒轉涼，這時候來根本是撿到寶。冬天的話雖然人最少，但要注意東北季風強的時候，玩水上活動會比較不方便。
如果想看夕陽，記得查好當天的日落時間，提前1小時到觀景台卡位。我發現很多遊客都擠在黃昏前1小時才來，結果根本找不到好位置拍照。其實大鵬灣的日出也很美，只是要早起比較痛苦啦，但為了拍到空無一人的絕美海景，早起絕對值得！