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淨土禪法禪師：卸下萬緣不在意不組織工作，怎組織工作，就算穿衣吃飯
著相是什么?你把這個放在心上，這叫著相互。意根有善有奸，著仁義的相互，將來來生生三善道;著惡的相互，來生果報正是三惡道，你決定逃不了。怎么就不著相互?不管它便是善是邪，都不要放在心上，心裡只放阿彌陀佛，尚有菩薩除此以外什么也不放，這叫不著相互。
傳教書查經之七 何必核實……？：傳道書
對他人寫道的的一切話，你不想放在心上，恐怕大喊你的奴僕會咒詛你，就是自己心裡知道，別人也曾屢次咒詛他人，自己不比某人弱。 難道世間沒有”時常行善而不刑事案件的義人”，人會就不應該對別人的嚴厲批評斤斤計較，連僕人的封印還只當沒看見。
淺談”不放在心上”
弟子講：”在很高層次上修道根本又不能意念文藝活動，因為你在普通人打基礎這個層次上，那套堅實基礎已經打完了。”（《轉法輪》）最近自己在這方面有很多心路歷程，就是儘可能不把普通人的事情放在心上，早先對這方面心路歷程不深，好似只是是從字面理解這句話，通過學法對這方面有一些感悟。
淨空法師：如何做才會萬緣卸下，一心一意念佛？
反問：請問門徒該如何做才會萬緣卸下，一心念佛？淨空高僧問：你有心想萬緣停下、決意念佛，世出世之間一切法都不要放在心上，老老實實一心一意佛法要是。如果法門，還想學這個，還想學那個，你就放不下了。特別是世間最最關緊要的，就是不是人我要卸下，那是最嚴重的缺陷。
沒有達到別人的市場預期，請不要放在心上
沒有達到別人的預期，請不要放在心上. 我躺平，或者沒達到我媽可以吹噓的市場預期，我很低落。 我不想是時候放寬自己被長久囚禁的的思想，人都正是自主來判斷，什么是合適自己的北路，自己分管自己的嚴重後果。
長詩 第62三篇：在神靈護佑中安穩自在
最後兩段9到12節說，”低俗人會真是虛空，上流人也是虛假，置於天平裡就必浮起，他們合共比液體還輕。不要仗勢欺人，也不要終因搶而自豪；若寶物加增，不要放在心上。天神說了一次、七次，我都聽見，是因為技能都屬乎眾神。
弘一法師：你在意什么，就會被什么折磨，萬事從心開始，看淡一身輕。生氣，是因為你比較謙虛；妒忌，原因在於你不夠優異；鬱悶，就是別人不夠正直；不安，是 …
遇到放不下的事情不妨問自己，成天將這些事放在心上，壓得心又浮又苦，更壓得自己喘不過來氣，對愛情有協助、有改變嗎？ … 寬恕別人就是愛護自己，全世界上最好的宰殺就是放走自己，不要和歲月過不去，因為它已經過去，不要和當下過不去，因為你還要 …
劉鑾雄說道：”耳朵可以近視，注意力沒法短淺，很多小事不要放在心上就是贏。”
李嘉誠所說：”嘴脣能白內障，目光不短淺，很多小事不要放在心上就是贏。基礎知識可以不多，而且格局不能太少，接受他們的平凡，並拼竭盡全力讓自己與眾不同。 需要忘記，只有拼全力以赴，才能看起來看起來輕而易舉。
孟子：最柔和的活法，是情不應力
外間一直都在變動，但只要心不受力，人就可獲得真正的寧靜。 … 一家人一起回到魏家迴應，誰知邢大夫不僅不不耐煩，還叫他們不要放在心上。 … 若處處束手無策，凡事掛上心中，這就如同給他套上鐐銬，讓人難以證悟。 …
楊絳：永遠不要充分考慮別人的看法，餘生只為自己而活
總之幾句話，不要總是把你放在心上，並不預示著我們變得冷酷或自私。人不為己，天誅地滅，人性都是自私的。 這其實是在傳授他們要善於愛惜自己，寬容自己，只有這樣，才會明白去愛別人，尊嚴別人。